Каша - матушка наша
Самое популярное блюдо на завтрак в детских садах - это молочные каши. Крупяные блюда - источник множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и углеводов. Причём в кашах содержатся преимущественно "медленные углеводы", которые расходуются постепенно, обеспечивая растущий организм энергией на значительное время. Правильно организованный завтрак в детском саду не только насыщает, но и создаёт основу для здорового образа жизни и гармоничного развития дошкольников.
