Тушеная капуста с мясом
Здоровое питание детей. Тушеная капуста с мясом на детском столе : польза и вкус.
Тушеная капуста- это не только вкусное , но и очень полезное блюдо, которое занимает достойное место в рационе питания дошкольников.
Тушеная капуста очень богата большим количеством витамина С, витамином группы В, кальцием и фосфором.
Данное блюдо очень редко вызывает аллергию, поэтому ее можно предложить даже чувствительным малышам. Тушеная капуста отличается более нежным вкусом и больше нравится деткам. А мясо тушеное содержит высокий уровень железа.
Источником белка в мясе является протеин, который является « строительным элементом» в человеческом организме. Благодаря мясу организм ребенка получает оптимальное количество ценных аминокислот. Сочетание капусты и мяса в блюде – это не только вкусно, но и очень полезное блюдо для детей.
