Безопасность в жаркую погоду!
Наступило лето, а с ним – и жаркие дни. Следует помнить, что жара может быть опасна для здоровья человека и необходимо соблюдать основные правила, чтобы отдых не обернулся бедой.
Чтобы избежать неприятных последствий нужно помнить следующие правила:
- Выбираем для прогулок тенистые места, где много свежего воздуха: парки, скверы, набережную, если там не слишком солнечно;
- Одеваемся легко: кофточки с короткими рукавчиками и шортики из натуральных материалов, легкие носочки, удобные сандалики;
- Пьем много воды;
- Носим головной убор: панамка, кепочка, что угодно, но из легкой ткани и светлой расцветки, чтобы защищать голову малыша от солнечных лучей, не перегревая его при этом;
- Выбираем для прогулки безопасное время: до 11 часов утра и после 16 часов дня.
