Утро начинается с каши
Утро в детском саду у малышей начинается с завтрака, с вкусной и полезной каши. Каша считается лучшей утренней едой, она легко и быстро усваивается организмом. Здоровое питание - здоровые продукты, к ним относится блюда из круп - каши.
Пользу каш для детей трудно переоценить, ведь они содержат комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного физического развития организма. Молочная каша неизменно входит в число первых продуктов, которые вводятся в рацион малышей, что вполне обоснованно. Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и, конечно, углеводов. Причем в кашах содержатся преимущественно медленные углеводы, которые расходуются постепенно, обеспечивая растущий организм энергией на значительное время.
Каша - это очень полезный и неотъемлемый продукт детского питания. Он богат витаминами, клетчаткой, углеводном и белком. Малыши с удовольствием едят на завтрак кашу. Вкусный и полезный завтрак - отличная начало дня!