Укрепление опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста
Несмотря на большую популярность физической культуры, ее пока нельзя назвать образом жизни каждого человека. С каждым годом растет количество детей, страдающих нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма различного рода заболеваниям.
В этой связи актуальной становится проблема поиска эффективных путей оздоровления и физического развития детей, повышения уровня их физической подготовленности, приобщения к здоровому образу жизни.
Воспитанники старшей группы знают, что укрепление опорно-двигательного аппарата способствует формированию правильной осанки, поэтому старательно выполняют полезные упражнения.
К основным преимуществам упражнений для спины с гимнастической палкой относятся:
- повышение иммунной системы;
- восстановление работы внутренних органов;
- улучшение осанки;
нормализация кровообращения в спине и по всему телу;
- укрепление всех отделов позвоночника;
- повышение мышечного тонуса в области спины.
