Закаливание в детском саду
Всем, без исключения известно о пользе закаливания для детского здоровья. И конечно, самое лучшее время для этого – теплое лето.
Закаливание – один из наиболее эффективных методов повышения сопротивляемости детского организма резким колебаниям температуры воздуха и, что особенно важно, так называемым простудным заболеваниям.
Дошколята летом много времени проводят на воздухе: активно двигаются и принимают солнечные и воздушные ванны. Ходят босиком, осуществляя механический и термический точечный массаж стоп. Дружно выполняют гимнастику после сна.
Правильное закаливание детей в летний период – очень важно для их здоровья в последующее холодное время года. Независимо от возраста, хорошо закаленный летом ребенок отлично адаптируется в зимний период к вирусным инфекциям. Закаливание делает его сильным, крепким, а его физическое развитие более гармоничным.
Будьте здоровы!